阿里地带｜生活小妙招：美满的性生活始于晚餐……

by Readers' contributions · 2026年1月15日

　　夫妻性生活的质量受多种因素制约，其中一个就是夫妻的晚餐吃得如何，气氛是否愉快、和谐，理由有三：

　　一、晚餐是夜生活的序曲。

　　这个序曲演得好与坏，会影响夫妻乃至全家人晚餐的情绪。如果吃得愉快、惬意，夫妻心绪良好，这种欢愉的气氛会延续、扩散到整个夜晚……相反，若是晚餐吃得不痛快，夫妻在餐桌上发生争吵，或生闷气，闹别扭，这种消沉、不快的气氛就可能带到床上，从而影响夫妻双方性欲冲动的产生。

　　二、晚餐是夫妻之间交流信息、增进感情的重要时机。

　　许多夫妻白天各自上班，午饭在单位吃，晚上团聚，边吃边议论白天的见闻。夫妻都把值得高兴的或有趣的新鲜事儿告诉对方，从而达到快乐同享。同时，恩爱夫妻常把晚餐作为向对方表达爱意的时机。这种你恩我爱的情绪会是夜里夫妻性生活良好的前奏与基础。

　　三、夫妇常在晚餐上传达性信号。

　　有位少妇曾向女友介绍经验说：我们那口子知道我最爱吃甜点心，他都在希望做爱的那天买回来，在吃晚饭时给我，让我多吃。如果赶上我身体不爽或对那种事儿没兴趣，我就有意识地少吃些，并委婉地对他说：对不起，亲爱的，今天晚上我不大喜欢吃……他就心领神会了。

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