阿里地带｜夫妻小过招：我看性冷淡……

　　性冷淡是指女子缺乏性欲，对性生活没有兴趣，甚至厌恶。导致性冷淡的因素很多，一般分为心理性因素和生理性因素。心理性因素是对性知识缺乏或对性 存在误解，或情绪紧张、焦虑；而生理性因素主要是激素缺乏，内分泌失调和器官障碍。

　　我曾经是一名性冷淡患者，故对性冷淡有关的知识比较关注。经过近一年的探索及实践，我有了全新的认识。

　　我是一名医务工作者，然而在我结婚之前，对性方面的知识仍知之不多。

　　我的皮肤敏感性不强，一般人都会因搔脚底、腋窝、抚背部、大腿而产生”痒”感，我却没有，就是普遍认为敏感性最强的乳房、阴蒂，抚摸时，我也只觉得稍微有些快感，并不能引起我特别兴奋。因此，丈夫经常说我是冷血动物。

　　新婚燕尔本是人生快乐之时，但自己梦寐以求的时刻实际上并不美好。丈夫觉得我不敏感，事前抚摸与不抚摸效果差不多，性急起来，有时他根本顾不上我。虽然我也有激情，有冲动，也一直主动配合他，却没有性高潮，更无法有那种荡人心魂的美好感受。慢慢地我对做爱失去了原有的热情，有时候竟冷眼旁观丈夫一个人”瞎折腾”。这时，我心里充满的是委屈、寂寞、无聊和厌恶。

　　丈夫意识到了我情感上起的变化。我们恋爱了6年才结婚，彼此都珍惜呵护这来之不易的感情。他说，我们要共同努力，共同享受人生的乐趣。我们不停地在书本上搜索、猎取有关”性”方面的知识，而且还养成了事后进行性感受交流的习惯。开始时我还有些羞涩，顾虑他的感受，不敢多言，只轻描淡写地说说,但我从没掩饰过自己的不快乐、不满足。我想让他明白我、理解我、关心我。渐渐地，他知道我的需要、我的感受，也懂得了性交前要延长嬉戏的时间，懂得了爱抚是必不可少的步骤……渐渐，我发现自己也有比较敏感的部位，如耳后、后颈部、侧腰部；乳头、阴蒂经过适当、长时间的刺激也会导致强烈的快感。这些发现给我们的性生活带来了兴奋。

　　又过了一段时间，我终于彻底改变了对自己性冷淡的悲观看法。那是中秋的时候，我和丈夫回到他乡下的老家小憩。在乡下的那段时间里，我们没有了工作上的顾虑，没有了城市中的那种烦躁。我们一起爬山涉水，一起嬉戏游玩，朝夕相随，形影不离，如胶似漆。当他骑着摩托车载着我奔驰在田野小径之时，我心里有种从没有过的渴求与激动。夜晚，没有什么活动的乡下人早早地就睡了觉。我们也入乡随俗，于是，就有相当充足的时间让我们能充分爱抚。这时的我倒变得相当主动，不停地活动身体去寻找自己的感觉。我终于很容易地就得到了企盼已久的快感和高潮。第二天晚上，他主动配合，让我慢慢地去体会，我又一次获得了高潮。以后的日子里，我们又经过反复的磨合、实践，终于彻底地治好了我的性冷淡。

　　现在回想起来，自己性冷淡的出现只不过是性方面的知识太少了，而且，我们没有寻求到适合于我们自己的做爱方式。一年时间虽然不算太长，但其中的酸甜苦辣只有自己才能品尝。我的体会是：

　　首先在思想上认识到性冷淡不是什么羞耻的病，更不是”不治之症”，心理上不用背上包袱。

　　第二，性冷淡的出现大多数是因为没有体验过性高潮，所以缺乏内心动力去寻求。正如有些书上说的，”性冷淡”缘于”心冷淡”。所以，在行动上应积极地寻求原因所在，寻求解决的方法。经过夫妻间的协调，性冷淡一般可以在不知不觉中治愈。

　　第三，夫妻之间要共同学习性方面的知识。

　　第四，夫妻之间要经常进行”有关的”交流。我们应意识到性生活其实也是我们所有生活中的一部分，其它问题可以交谈、倾诉，为什么性生活就不能了呢？夫妻仍是两个独立的个体，有些感受、愿望，对方无从知晓，这就得通过交流来解决，尤其是女性，要克服”性羞涩感”。只有经过交流，我们才能真诚地讨论、处理和调节存在的冲突或问题，促进夫妻间的感情。

　　第五，性冷淡患者一般情欲调动得比较慢，在做爱中除了要延长性交前嬉戏及敏感区的长时间爱抚外，在这之前还应安排更多的亲昵时间，创造一个良好的浪漫氛围。如一起去散散步，看看电影，逛逛街，或坐下来听听 音乐，喝喝茶，谈一些双方都感兴趣的话题，然后再悄悄地说些情话，慢慢地进入状态。这种仍似热恋中的”拍拖”方式能比较自然地调动女性的情欲。

　　第六，要积极地取得丈夫的配合。有些书上说”女性冷淡在于丈夫”。作为丈夫，对妻子性冷淡的出现也应追究一下自己的原因，查究自己哪方面出现了差错，哪方面做得不够；是否已充分地理解、关心、体贴妻子，是否已让妻子有自己调节配合的时间……只有这样，才能使夫妻生活达到真正和和谐、完美。

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