阿里地带｜夫妻小过招：如何消除夫妻间的逆反心理？……

　　逆反心理是一种十分常见的心理现象，在夫妻关系中普遍存在着，而且表现的形式也是多种多样，以当时的心理基础来看，可分为同向逆反和异向逆反。一个原先就有缺点、错误的人，当听到不恰当的批评便抱着“横竖横”的态度，这是同向逆反；如果一个人原先不存在这方面的缺点，由于别人的误解和无端指责，反而真的那样做了，这叫异向逆反。从逆反心理的原因来看，又有主动逆反心理和被动逆反两种。别人态度没有变，表达的方式也比较恰当，但由于当事者的心境不佳而产生的逆反心理，就是主动逆反。反过来，当事者情绪正常，但由于对方的态度、方法不当而引起的逆反心理，便是被动逆反。

　　为了预防逆反心理的产生，夫妻要知己知彼，相互了解对方的心理特征和情绪特征。夫妻问的相互提醒和批评既是需要也是有益的。不过，要注意方式方法，没完没了的唠叨会使对方产生厌烦心理；在公开场合或有外人在场的情况下，指责和批评会伤害对方的自尊心；在对方情绪烦恼不安、心情焦虑、忧愁的情况下，您的批评再善意，指责再“和风细雨”，也会引起对方的反感和心理上的抵触，从而产生逆反心理。要预防逆反心理在家庭中的产生是能够做到的。下面几点可供夫妇参考：

　　1．爱情要不断更新：从某种意义上讲，结婚才是真正爱情生活的开始。它需要时时的更新、生长、创造。婚后的爱情再也不仅仅是花前月下、亭中河畔的依偎，而应该是两性间真挚而纯洁的感情，是两颗心的撞击和交融。

　　2．主动分担些家务：别以为自己不会干家务便不去干，“饭来张口，衣来伸手”的态度只会使对方抱怨您懒散不体贴，尽管您做家务的动作笨拙，却可以使对方感到您在体贴、关心他，从而增进感情。

　　3．经常主动地关心、询问或照顾配偶的家事：并力所能及地协助解决或出谋划策，这样做，能使对方感到温暖。

　　4．经常买一些对方喜欢的东西：这种“小恩小惠”能增添夫妻问的感情。

　　5．投其所好：对方理了一个满意的发型，或买了一件称心的衣服，即使你认为“不过如此”，也应该赞美几句，千万不能泼冷水，扫其兴，只有当对方在拿不定主意时，您才可以当参谋。

　　6．对方做错了事，不要责怪：过度的责怪会引起对方的反感。因为对方知道错的时候，心情是不会好受的。此时的指责，只能是“火上浇油”。

　　7．发现对方情绪不佳时要主动关心，耐心问候：即使自己的好心未被对方领会，甚至碰了壁，千万别介意，也不必解释。

　　8．当对方生病时，您要体贴入微：不要认为“小毛病，无所谓”，须知道，躯体疾病易治，心理创伤难愈。

　　9．爱情的“溺加剂”：常陪对方逛公园、溜商店，旧地重游，有利于温旧情增新谊。

　　10．满足对方的独立性：对方外出要热情告别，劝其“早去早归”。对方朋友、同事来家，要热情接待，但不要加入他们的谈话，更不要老是不放心地陪着。

　　11．彼此相互信任不要无端猜疑：爱因斯坦曾说过：“爱情是相互了解的别名。离开了彼此的信任，爱情之树就会干枯。”

　　12．做对方满意的人：婚前要尽力寻找自己的意中人；婚后，要努力使自己成为对方的意中人。

　　13．求大同弃小异：每人的饮食起居、兴趣爱好、生活习惯等都不相同，结婚以后，可以“相互影响”，“互相改造”。一时不能“影响”、“改造”，可慢慢来。不要强迫对方做不愿意做的事情，包括性生活。

　　总而言之，要因人、因事、因时制宜。根据不同的情况，采用不同方式来适应对方当时的心理状态。这样，就能做到“夫唱妻和”，使夫妻感情不断和谐、更新，避免逆反心理的产生。

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