阿里地带｜健康小常识：运动后遗精是病吗……

by Readers' contributions · 2026年12月10日

　　有些爱好体育锻炼的男性青年，在参加剧烈运动后，会出现遗精次数增多的现象，并因此而恐惧不安，这是不是病态呢？

　　运动后遗精次数增多主要有以下三种原因：

　　一、运动使血液循环加快，各器官系统的功能亦随之增强，生殖器官也不例外。运动后，流经睾丸、前列腺、精囊的血液增多。精液增多，遗精次数也会随之增加。

　　二、体育运动之后，中枢神经系统的反射活动和植物性神经的功能也会增强，勃起中枢的兴奋性增高，容易引起性的神经反射，导致性器官充血，产生性冲动，于是便出现遗精。

　　三、有的男性青年由于穿紧身的运动衣裤，或因某些运动器械较长的时间的刺激、磨擦、运动后过度疲劳、被子盖得太暖等，也会诱发性的冲动，造成遗精。

　　总之，运动后遗精次数稍有增加，并不是病态，也不是体虚的表现，不必担忧。

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