阿里地带｜夫妻小过招：家庭旋律 – 浅谈家庭生命周期……
当你一想到家时，会出现什么景色？是一张图片，还是有好几张。若有好多张，这几张图片都是同一种色调，还是像春夏秋冬一样有一变化？你会好奇为什么同样一家人怎么会有如此变动？就如七个音符怎么谱出如此不同的旋律。有时低调，有时却是高亢。有时和谐，有时却是纷杂。不管你喜欢或不喜欢，不管你愿不愿意，家就这么自弹自唱，你似乎也左右不了多少。临床上，常会听到父母的抱怨，这孩子原先是很乖的，怎么现在变成如此拗；或者配偶的埋怨，原先都好端端的，怎么现在变成甚么都不可商量！
其实随着时间的发展、环境的变动，家人关系和表现自然也会演变，就如旋律一般，每一次似乎各有不同的主调。家族治疗家将此家庭旋律称为“家庭生命周期”。以发展的眼光来看，家庭的生命，开始于父母结婚终结于父母皆亡。一般核心家庭生命过程都会经历几个预知且特定的生活事件，如父母结婚、第一个孩子出生、孩子长大离家、父母年老死亡。这些生活事件冲击家庭，要求家庭改变或调适，于是发展当阶段典型家庭的人际组合及关系，并完成当阶段的发展任务，以应付所需及面对各种不同的挑战和危机。
家族治疗家将家庭生命周期分为六个阶段
一、新婚期
一对男女经由结婚组成家庭。一旦双方愿意结合，共组家庭，就必须对自筑的家庭具有使命感。二人各自走出老家，而不是离家出走，一起努力为新家殿基一个新的独立空间。基础若要稳固，非但二人须具有独立能力，并且需要发展亲密关系。独立能力包括建立自我、经济独立，并且区隔自我与老家的关系。亲密关系的发展则须培养敏感、体贴和协商能力，建立情感表达、沟通管道和合作模式。小家庭要幸福除了新人愿负起责任，也需要老一辈的放手祝福，允许自主、给予信任，否则会引起忠贞分裂、争吵不断。离婚就是此期适应不良的结局。
二、孩子出生期
多数夫妇除非丁克族或不孕，通常在婚后二、三年会生下孩子。孩子的诞生不但象征夫妇由为人子女的地位提升为为人父母，更意味照顾责任的升级。养育就成此阶段的大事，家务增加，财务加重。谁来照顾小孩就成主调，若是母亲全权扛起，会有两种不适状况发生，一是母亲并非全然接受母职，而会思考应牺牲自我或放弃母职？内心挣扎不已；产后忧郁症就是此阶段的产物。另一是母亲因喜爱小孩或转移婚姻的挫折，完全投入亲职工作，冷落婚姻，形成父亲失落或疏离，外遇的颠峰就在此期。同时也为日后母子依附问题埋下种子。另外一群则是生了小孩，却拒绝当父母。将孩子交给祖父母，而自己依然继续享受无官一身轻的优哉生活，于是为日后亲职关系和小孩发展留下不良的伏笔。
三、孩子就学期
就学指的是就读幼儿园或小学。小孩第一次上学，不论幼儿园或小学，对其而言是生平第一件大事，对家而言也是一件大事。从每年暑假将结束时，报纸家庭版专刊教导父母如何帮助孩子适应学校生活，就可瞧出端倪。对孩子而言非但象征他／她长大，也意味开始建立与外界的关系，踏出离家的第一步，既是兴奋也是害怕的。小孩若是害怕，遇到困难可能退缩而无法发展社交生活、培养人际能力、符合社会期许。父母，特别是母亲，若是舍不得，加上放不下心的焦虑，更使孩子走不开；走不出去，上学恐惧症便油然而起。过度保护会剥夺孩子在适应环境现实面的学习，让他／她无法发展自我控制，尊重他人需求、感觉和权利，缺乏相互制衡的有效能力，于是出现学校适应不良症状。
这期另一问题是手足的纷争。每个小孩都希望自己拥有的是唯一的，特别是父母的爱。此时分享的能力尚未发展，于是争吵不断。争吵并非坏事，这是发展和谐必然过程。孩子从中学习谈判、妥协、顺服和合作。但是有些父母无法忍受这些插曲、变调，于是插手。一旦介入，反而会加剧冲突，因为三角关系就如跷跷板永远解不完。严重时小孩会出现行为问题，如易怒或飙悍。妙的是这些父母头疼不已而抱怨的行为，学校老师却一点也没看见过。
四、孩子时值青春期
这期的家最有能量。家庭旋律就如贝多芬第八号交响曲那段的炮声轰隆。小孩生理改变，欲求增强，自我加大，就像一悬在弓上的箭。父母一则是喜，一则是忧；喜的是孩子长大可以自己来了，忧的却是孩子因此不再听话了。责任、自制、和掌控就成主要课题。父母感到控制权旁落，而失落，孩子则感到责任加身，失去孩童特权，威胁和压力加大。火爆沮丧纷呈，长大或没长大就成是否适应的指针。
青少年一方面追求自主，一方面却渴望认同，父母此时如何在外界文化冲击下仍给予青少年信任、支持和肯定，就成亲职一大考验。俗语说，握紧怕破握松怕掉，真难拿捏。问题一旦出现就成两个局面，一是父母功能失效，火爆浪子产生；青少年脾气变燥、滥交朋友、飚车或割腕。一是孩子失去自动自主的精神，变成退缩无劲；天天躲在家里，既无社交也无兴趣，甚至不断抱怨身体诸多不适但就医却无解。其实火爆、混乱、退缩或身心症，都是不适应的表征，象征孩子和父母无法成功区隔，所引起的沮丧反应。差别只在一是向外爆，一是向内压而已。
五、孩子成人离家期
离家不一定是实质，而是象征。象征孩子真的长大可以独立了，当然不表示不要父母，反而是回雏的前奏。孩子是否成人，能否完成学业或工作赚钱，能否有社交生活，和结交亲密朋友，均建构于上述几期的养成。这就是家族治疗家所说，前一阶段任务若无法完成，将会影响下一期任务的达成。
孩子走了，空巢出现。父母被迫回到自己的婚姻，逼着面对婚姻的可能性和限制，也看到自己的资源和不足，于是如何找到新的自我和生活重心，就成自己须面对的课题。此时离婚常是一种新的追求，而外遇就是先兆。若一再逃避而转嫁他人，失落必成问题。加上人生困惑、工作无成，焦虑症、虑病症、忧郁症就代为诉说自己的诸多不满和沮丧。若以重金属摇滚乐形容孩子时值青春期，那此期对许多父母而言就是蓝调。
六、父母年老期
失落是这期的主调。父母面临体力、健康、收入、角色、人际、友谊，甚至生命等等失落。失落适应成为重要课题。适应不良者常有轻微忧郁症倾向。心态不平者就出现许多不合理行为，增加相处的困难，也使子职关系受到挑战，自己则伴随迫害妄想症状。父母依赖需求日增，子女如何合作以满足父母，冲击兄弟姐妹的原先手足系统功能。特别有新的家人加入，如何整合新的价值观和新的情感关系，就成子辈的挑战。若处理不当，就会有手足失和、主要照顾者罹患身心症或老人虐待问题。
家族治疗家认为一个人的问题象征他／她的家在发展转化上出现问题。当孩子逐渐长大，父母就应该调整要求内容和要求程度，给予小孩成长空间。若父母死不放手孩子就有长不大的问题；父母年纪大不再想当照顾者，孩子就应接手负起责任。若孩子死不承担，家庭就有丧失功能的顾虑。成长困境是发展必然面对的插曲，严重的是家人不敢面对，或执着想要抹杀，于是焦虑或强迫就伴随而至，家庭不再是真美满，而是会伤人。一旦解决问题的方式僵化，就成偏态，如此一来问题反成解决策略，如父母对孩子越有意见，孩子就越加反弹；孩子越加反弹，父母就更加施压，一关卡死一关，团团困住。在婚姻冲突里，也经常出现夫妻的某一方希望另一方表现某些行为，但“必须是他／她真想要这么做的”，“如果还得由我来告诉他／她，那就太差了！”于是期待的一方永远不能满足，而被期待的一方永远在等着知道对方真要什么再行动。
家庭面对外界的冲击和自身的演变如何因应，就如舞者如何顺着音乐跳舞一样。家庭要跟着时间的旋律舞动，既不可乱无章法，也不可执意不改。在维持稳定和追求变化中，寻求平衡。家庭系统须具有弹性，角色扮演不是固着，随着状况发展不同的沟通管道，并建立适合时宜的合作方式。旋律不论高亢或低调，不论纷杂或是和谐，只要配合得当，都是具有功能的，否则就会适应不良。
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