阿里地带｜男女生育：孕前要戒烟、戒酒……

孕前要戒烟、戒酒

嗜酒

　　嗜酒会影响后代，古今中外均有记述。酒为什么会影响后代呢？酒的成分主要是酒精。当酒精被胃、肠吸收进入血液运行全身以后，除少量从汗尿及呼出的气体中以原来的形式排出外，其余大部分由肝脏代谢。肝脏首先把酒精转化为乙醛，进而变成醋酸被利用，但这种功能是有限的，所以，随着饮酒量的增加，血液中的酒精浓度也随之增高，对大脑、心脏、肝脏、生殖系统都有危害。

　　酒精可使生殖细胞受到损害，使受精卵不健全。酒后受孕，可造成胎儿发育迟缓，出生后智力低下，甚至成为白痴。因此，为了使后代健康成长，发育正常，孕前千万不可饮酒。据说，酒精在人体内贮存时间较长，加之受酒精侵害的卵子也很难迅速恢复健康，所以，一般来说，最好在受孕前一周就不要饮酒。其实，那些常年饮酒的女性，就是受孕前一周停止饮酒，也还是有一定危害的。据美国华盛顿大学的一项研究表明，孕前一周内即使“适量”饮酒，也会抑制胎儿生长，使新生儿体重减轻。他们观察了144名孕妇，发现在怀孕确定前一周每日少量饮酒，娩出的胎儿体重平均少225克，尤其对男婴影响更大。常年饮酒的妇女，如果能在受孕前半年不饮酒就更好些。我们想，为了下一代，未来的母亲是应该做到这一点的。

戒烟

　　妇女在怀孕前要戒烟。专家认为，对妇女怀孕影响最大的首推香烟。香烟中的尼古丁有致血管收缩的作用，妇女子宫血管和胎盘血管收缩，不利于精子着床。

　　吸烟与不孕症有极大的关系。香烟在燃烧过程中所产生的苯丙蒽昆有致细胞突变的作用，对生殖细胞有损害，卵子和精子在遗传因子方面的突变，会导致胎儿畸形和智力低下。应该注意，不吸烟的妇女如果与吸烟的人在一起，也会受到影响。妻子和吸烟的丈夫在一起，她便会吸入漂浮在空气中的焦油和尼古丁。如果夫妇计划生孩子，就应该怀孕前戒烟，怀孕后再戒烟为时过晚。

　　专家研究表明，妇女在怀20周以前减少吸烟支数或停止吸烟，所生婴儿重量可接近于非吸烟者的婴儿，但仍有先天性异常的危险，这是由于在怀孕早期阶段或者甚至怀孕前吸烟所引起的。因此，在准备要怀孩子时，夫妇双方应提前停止吸烟。当然，最好是夫妇双方都不吸烟。

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