阿里地带｜女性避孕：哺乳期的性生活……

哺乳期的性生活

哺乳期的开始阶段尚处于产褥期，因为孩子出生后的头8周产褥期内已进行喂奶， 在这段时间的哺乳期里禁忌性生活。产褥期结束后，随后的几个月至一年左右的哺乳期性生活又该怎样安排呢？这里介绍人几个有关问题：

紧接产褥期后头2～3个月哺乳期阶段，性生活恢复宜缓慢，最好2～3周1次，而且动作要轻柔，避免剧烈与过分激动。以后，性生活次数可逐渐增多。

哺乳期内的妇女，由于性激素代谢的缘故，尤其孕激素与催乳素的作用，性欲表现一般都较低下。所以，性生活时，男方应格外主动些，并且要越发注意性生活前的性诱导过程，切忌鲁莽行事，以免妻子产生反感。

哺乳期妇女需要大量的营养补充，一方面为了产后恢复体力需要；另一方面制造与分泌乳汁要有营养作“原料”。因此，性生活不宜过多，以期让女方保存体力，即使有性生活，增加了额外的体力消耗，更应注意补充营养。

哺乳期还常会有一段时间的闭经，这是因为产后垂体“忙于”分泌催乳素，以刺激乳房分泌乳汁，减少促性腺激素的产生，从而影响卵巢排卵功能。也正因为雌激素的减少，子宫变小，阴道粘膜变薄，阴道壁弹性差、脆性增加，有如绝经后的改变，容易发生裂伤，所以性生活切忌粗暴，避免发生阴道撕裂伤。

“暗有”是常见于哺乳期妇女不知不觉又怀孕的情况。有的妇女认为哺乳期是不会怀孕的，因为在哺乳期因体内性激素代谢方面的影响，有时的确会抑制月经来潮，有时也会抑制卵巢排卵，但有些生理现象并非绝对的，忽视哺乳期的避孕而造成怀孕者不乏其例。由此可见，既不能奢望长期哺乳而达到避孕目的，又不能忽视哺乳期的节育措施。

还有一个问题要注意，生了孩子，又开始哺乳，作为母亲有时会发生感情转移的现象，将感情全倾注在孩子身上，忽视了对丈夫的关注。这种感情转移要影响夫妇之间的性欲。为此，夫妇双方都要作些努力，尽可能高速好彼此的感情关系，这对于今后性生活美满程度至关重要。

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