阿里地带｜诱惑小意境：提高性趣要避免情绪抑郁……

提高性趣要避免情绪抑郁

　　人的性欲活动，只有在良好情绪的调节下，才能得到一定的满足。在性行为中，良好的情绪能打开双方心灵的大门，使性生活充满幻想和希望，从而达到愉快的性生活；而情绪抑郁，则会影响人的性欲，从而使性生活不够圆满。

　　据调查，15%～20%的成人有过抑郁情绪。一个人如果持续存在严重抑郁情绪，则可出现性快感缺乏，性欲下降；由于自尊心下降、失望、无能和内疚的感受加强，进而可出现性功能障碍，性欲缺乏。

　　情绪抑郁对性欲的影响因人而异，少数人对性仍可保持兴趣；而大多数人对性失去兴趣，性欲明显减退，常不能从性活动中得到满足。对这种情况，从心理角度看，这是抑郁者没有性的激情和幻想；而从生理角度看，他们还是有性功能的。据调查，抑郁者只是主动性行为明显减退，而被动性行为受影响较少；在性启动方面，性启动的感知常常减退，而男子的阴茎勃起功能、女子阴道润滑功能则是完整的。

　　性功能减退者，一旦确定是由于情绪抑郁引起的，可以服用抗抑郁药或接受心理治疗，使抑郁情绪得到改善，对性活动的兴趣会有所提高，如仅靠加强性刺激来勉强完成性生活，是不能从根本上解决问题的。

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